Durchführung dieses Schritts | Öl 7 und 8: Wild Orange (Wildorange) und Peppermint (Pfefferminze)

1 Kennenlernen des Öls

Der Schritt Kennenlernen des Öls bereitet die empfangende Person auf das Öl vor und versetzt sie in einen Zustand der Entspannung.

2 Abwechselnd Handflächen gleiten

Diese Bewegung verläuft senkrecht zur Wirbelsäule. Beide Hände bleiben parallel zueinander und zeichnen den Körperumriss nicht nach. Durch die sanften und sich wiederholenden Bewegungen fühlt sich die empfangende Person ruhig und entspannt. Durch die Bewegung bauen Sie eine Verbindung auf.

3 Drei Handflächenkreise im Uhrzeigersinn

Die AromaTouch Technique sollte mit den Drei Handflächenkreisen im Uhrzeigersinn begonnen und abgeschlossen werden, denn durch die positiven Berührungen kann sich die empfangende Person entspannen und der Körper kann in einen ausgeglichenen Zustand zurückzukehren.

1 Kennenlernen des Öls

Der Schritt Kennenlernen des Öls bereitet die empfangende Person auf das Öl vor und versetzt sie in einen Zustand der Entspannung.

2 Gewebe nach Regionen massieren

Die Massage der Gewebe nach Regionen ist die erste Bewegung, die an den Füßen ausgeführt wird. Sie stimuliert und erhöht die Absorptionsrate der Haut. Sie hilft auch dabei, den Rhythmus zu finden und den Übergang vom Rücken zu den Füßen zu erleichtern. Die Zickzack-Bewegung bei der Ausführung der Bewegung ist wichtig, um jeden Bereich der Füße zu erreichen.

3 Punktuelle Aktivierung nach Zonen

Die Punktuelle Aktivierung nach Zonen schafft durch punktuellen Druck mit den Daumen ein Gleichgewicht in allen fünf Körperzonen. Nehmen Sie sich die Zeit, jede Zone systematisch zu bearbeiten, denn mit dieser Bewegung können Sie die kraftvollen Wirkungen erzielen, die wir mit dieser Technik erreichen möchten.

4 Fünf-Zonen-Gewebemassage

Die Fünf-Zonen-Gewebemassage ist die letzte Bewegung, die an den Füßen ausgeführt wird. Während Sie jede Zone massieren, achten Sie darauf, den Kontakt von der Ferse bis zum vorderen Teil des Fußes aufrechtzuerhalten. Die Bewegung erzeugt ein Gefühl der Vollständigkeit, wenn Sie die Ausführung an den Füßen beenden und zum Rücken zurückkehren.

Wiederholen Sie die Schritte 1–4 an dem anderen Fuß