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Comment réaliser cette étape | Huiles essentielles 7 et 8 : Orange douce et Menthe poivrée

 

Orange douce

Citrus sinensis

Bienfaits

Possède un parfum énergisant.
Réputée pour ses vertus purifiantes.

 

Menthe poivrée

Mentha piperita

Bienfaits

Rafraîchissante et puissante.
Arôme incroyablement revigorant.

Utilisation de l’Orange douce et de la Menthe poivrée sur le dos

Sans perdre contact avec le receveur, procédez aux mouvements suivants dans l’ordre, en commençant par l’ajout de l’huile essentielle.

 

1 Ajout de l’huile essentielle

L’ajout de l’huile essentielle prépare le receveur à recevoir l’huile tout en l’amenant vers un état de relaxation.

2 Glissement de paumes alterné

Ce mouvement est perpendiculaire à la colonne vertébrale et les deux mains restent parallèles l’une à l’autre sans épouser les contours du corps. Ce mouvement doux et répétitif permet au receveur de se sentir calme et détendu pendant que vous vous connectez par le mouvement.

3 Trois cercles de la paume de la main dans le sens des aiguilles d’une montre

Commencer et terminer l’AromaTouch Technique par les trois cercles de la paume de la main dans le sens des aiguilles d’une montre permet d’établir un contact positif, de détendre le receveur et d’aider son corps à se rééquilibrer.

Utilisation de l’Orange douce et de la Menthe poivrée sur les pieds

Sans perdre contact avec le receveur, procédez aux mouvements suivants dans l’ordre, en commençant par l’ajout de l’huile essentielle.

 

1 Ajout de l’huile essentielle

L’ajout de l’huile essentielle prépare le receveur à recevoir l’huile tout en l’amenant vers un état de relaxation.

2 Étirement localisé des tissus

L’étirement localisé des tissus est le premier mouvement effectué sur les pieds. Il stimule et augmente le taux d’absorption de la peau. Il permet également d’établir un rythme et de faciliter la transition entre le dos et les pieds. Il est important d’effectuer le mouvement en zigzag lors de l’exécution du mouvement afin d’assurer une couverture maximale des pieds.

3 Activation localisée des zones

L’activation localisée des zones crée un équilibre dans les cinq zones du corps grâce à de légères pressions ciblées effectuées par les pouces. Prenez le temps de travailler méthodiquement sur chaque zone, car c’est ce mouvement qui produit les puissants bienfaits que nous souhaitons obtenir avec la technique.

4 Étirement des tissus dans les 5 zones

L’étirement des tissus dans les 5 zones est le dernier mouvement effectué sur les pieds. En travaillant dans chaque zone, veillez à bien garder le contact du talon jusqu’à l’avant du pied. Ce mouvement crée un sentiment de complétude lorsque vous le terminez sur les pieds avant de revenir sur le dos.

Répétez les étapes 1 à 4 sur l’autre pied.

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