精油小知識

禾本科植物外型非常不起眼，但他有非常強的韌性及生命力，以及越挫越勇的精神。常見的禾本科植物包含岩蘭草及檸檬草，能在我們脆弱的時候安撫心靈並給予活力；在季節交替時，還能增加身體抵禦能力之外，冬天手腳冰冷，禾本科植物也有幫助改善循環的效果唷！

很多人喜歡檀香精油，就是因為他那種低調卻蘊含著無比能量的木質調香氣，而這個香氣的來源，就是 檀香醇。若喜愛沉穩平靜的獨特香氛，我們相當推薦富含檀香醇的「檀香木精油」跟「夏威夷檀香木」精油。富含檀香醇的精油不僅可以加入保養品中，作為日常肌膚保養使用，也可以加入按摩油中按摩身體，不僅可以加強放鬆，還可以維持身體健康。

芳樟醇大概是學習芳療的人最早接觸的化學分子之一，因為它是最為人所熟知的精油－薰衣草精油－其中一種主要的化學成分。芳樟醇存在於許多精油中，它不僅香氣甜美，還具有很棒的安撫效果，舉例幾支含有芳樟醇的精油：除了薰衣草之外，還有快樂鼠尾草、苦橙葉、胡荽、羅勒等，這些精油都是相當推薦用於放鬆、安撫...

薄荷精油為何清涼？答案就是因為薄荷醇。除了帶給我們清涼感受之外，它還有很多的健康益處，讓擁有薄荷醇的精油，成為我們生活中的良伴。一起來認識一下這個化學分子的用途吧！

薑科植物為多年生草本植物，擁有肥碩的地下莖，像是最常見的生薑，就是它的地下莖。大部分薑科植物具有很好的享受樂活特性，常被用在藥材或是食物中的香料。除此之外，他們通常具有溫暖及幫助循環的效果，能給予身心很好的滋養及支持，像是生薑、薑黃、豆蔻等都是屬於薑科植物唷！

1,8桉油醇為尤加利精油最主要的化學分子，因此又稱為「桉葉醇」、「尤加利醇」(Eucalyptol)，季節轉換之時，可以為我們提供良好防護，對日常生活有極大的幫助。