Was können wir für Sie tun?

Durchführung dieses Schritts | Öl 4: On Guard™

On Guard Ätherische Ölmischung

Vorteile

Kann eine reinigende Wirkung haben.
Ist aufbauend.

Anwendung des Öls

Führen Sie die folgenden Bewegungen der Reihe nach aus. Beginnen Sie mit dem Schritt Kennenlernen des Öls, ohne dabei den Kontakt zur empfangenden Person zu verlieren.

1 Kennenlernen des Öls

Der Schritt Kennenlernen des Öls bereitet die empfangende Person auf das Öl vor und versetzt sie in einen Zustand der Entspannung.

2 Abwechselnd Handflächen gleiten

Diese Bewegung verläuft senkrecht zur Wirbelsäule. Beide Hände bleiben parallel zueinander und zeichnen den Körperumriss nicht nach. Durch die sanften und sich wiederholenden Bewegungen fühlt sich die empfangende Person ruhig und entspannt. Durch die Bewegung bauen Sie eine Verbindung auf.

3 Fünf-Zonen-Aktivierung

Diese Bewegung hilft, die empfangende Person über die fünf Zonen des Körpers zu beruhigen – beginnend bei der Wirbelsäule (Zone 1) und nach außen arbeitend (bis Zone 5). Da diese Zonen energetisch miteinander verbunden sind, sorgt die Bewegung mit mehreren Ölen zu einem Wohlbefinden im ganzen Körper, ohne dass alle Körperteile angesprochen werden müssen – wir müssen uns nur auf den Rücken und die Füße konzentrieren.

4 Gewebemassage durch Daumenlaufen

Behandeln Sie die Hauptzone vom Ansatz des Kreuzbeins bis zum Ansatz des Kopfes. Die rhythmische Bewegung spricht die parasympathischen Verbindungen an und hilft dem Körper, in seinen eigenen Rhythmus zurückzukehren. Diese Bewegung wird während der Durchführung zweimal wiederholt, da sie sehr wirkungsvoll ist und ein tiefgreifendes Gefühl der Entspannung vermittelt.

← Alle Schritte ← Öl 3: Tea Tree (Teebaum) Öl 5: AromaTouch →

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