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許多人會在運動健身前嗅吸薄荷精油，因為研究人員曾透過實驗，檢測了氣味對於運動表現的影響，發現不同氣味對自覺運動量與心情的改變，而薄荷精油確實對運動員的身心上都有助益，讓他們的健身過程感受比較輕鬆，相對也會有較佳的表現。 現在就來了解一下，這個薄荷精油與運動成效的關係如何吧！

玫瑰與天竺葵精油的主要成份，當然也存在於香茅精油當中，因為在不同精油中占有的比例不同，表現出來的香氣與效益也有所差異。經研究證實香茅醇對皮膚及頭髮健康有益，它的香氣是蚊蟲所不喜歡的。我們可以在日常生活中，依不同用途選擇含有香茅醇成分的精油來使用，讓生活健康又充滿幸福感。

在尼泊爾高山山麓，一小群婦女在清晨的微光中聚集，她們帶著有鉤的彎刀和繫著粗帶子的大型編織籃。當一天的收成—尼泊爾冬青 (Gaultheria fragrantissima) 的深綠枝葉裝滿了籃子，她們就把粗帶頂在頭上扛起籃子。

你知道嗎？柑橘類精油不僅是清潔淨化空間的好幫手，對幫助放鬆和安撫情緒也同樣有很好的功效。有專業醫護人員在執業的地方使用柑橘類精油擴香，營造清新又舒壓的氣味與環境，產生了正向的轉變，柑橘類精油的香氣就是如此愉悅美好！快來看看本文的介紹

有許多人提問，精油可以裝到塑膠瓶中嗎？一般來說，會建議精油要裝在深色、不透光的玻璃瓶中，比較不會影響精油的成分以及避免光照而造成變質等現象，但其實不是所有的塑膠製品都不可以存放精油喔！閱讀本文，就能輕鬆長知識！

越來越多的精油，是透過「超臨界二氧化碳萃取法」來萃取，這種萃取法常被簡稱成SFE-CO2，可保存更完整的精油化學分子結構，多特瑞的馬達加斯加香草精油就是透過這種方法萃取，此外，多特瑞的生薑油也加入了超臨界二氧化碳萃取的生薑油。這種新興的高科技萃油法到底是利用甚麼原理來萃取呢？現在就來看看，絕對值得好好了解的「超臨界二氧化碳萃取法」。