適合入門者的精油
📅 文章日期：2021/7/15 by dōTERRA 美商多特瑞
剛開始接觸精油的你，不確定如何著手嗎？有許多不同類型的精油、好幾種使用方式，還有無數種精油能帶來的益處，對入門者來說可能會有點眼花撩亂。下面是美商多特瑞最受歡迎的三種精油，以及對入門者的使用建議：
◎ 檸檬精油
檸檬精油的用途非常廣，對精油入門者來說，剛開始購買的產品應該包括這一瓶。美商多特瑞檸檬精油是由檸檬皮經過冷壓程序製成，具有清潔功效，它的香氣能提振精神活力，有助改善心情。檸檬精油是美商多特瑞銷售名列前茅的精油之一，有許多實用的用法能應用在你每天的生活中。以下是使用檸檬精油的好點子：
- 把幾滴檸檬精油加入裝有水的噴霧瓶中，用來噴灑和清潔料理台及居家環境的表面。
- 加幾滴檸檬精油在芳香噴霧器中，創造提振心情的氛圍。
- 用檸檬精油和溫水清洗雙手，去除皮膚上黏手的殘留物或油脂。
- 使用浸泡在檸檬精油的布，來維護和保護皮革家具等皮革表面或服裝。
- 檸檬精油可以補救反黑的銀器和其他早期氧化的金屬。
◎ 薰衣草精油
另一個美商多特瑞顧客的最愛是薰衣草精油，它有很多運用在每天生活中的用途。薰衣草精油令人感到平靜的香氣非常合適使用在居家環境擴香，特別是你想要打造出一個感覺平靜放鬆的環境時。美商多特瑞薰衣草精油萃取自薰衣草的花，具有舒緩肌膚不適和幫助睡眠安寧等益處，也能紓解緊張的感覺。以下是幾種使用薰衣草精油的好方法：
- 使用薰衣草精油來獲得順暢且舒適的感受。
- 將薰衣草精油加入日常的肌膚保養程序，調理膚質並幫助維持肌膚健康狀態。
- 在睡覺前加幾滴薰衣草精油在枕頭、寢具上，或是擦在腳底，創造合適睡眠的環境氛圍。
- 把薰衣草精油和水加入噴霧瓶中，噴灑在衣物、亞麻布製品或傢俱上，能帶來乾淨又清新舒爽的味道。
- 加幾滴薰衣草精油在洗髮精或潤髮乳中，幫助頭皮更乾淨、健康。
◎ 薄荷精油
美商多特瑞薄荷精油具有強而有力的天然功效和多樣的用途，是你的精油收藏中不可或缺的一瓶。薄荷精油萃取自薄荷葉，以清涼提神的薄荷香氣著稱，能夠振奮精神、提振活力。薄荷精油主要的效益是促進健康的功能和給予順暢的感受，散發著蟲蟲不喜歡的氣息。以下是更多薄荷精油用法的介紹：
- 將薄荷精油、檸檬精油加入水中用來漱口，有益於口腔清潔健康。
- 將 1～2 滴薄荷精油滴在掌心，雙手手掌互相搓揉後嗅吸香氣，可以在一天當中提振精神。
- 早晨起床時將薄荷精油塗抹在太陽穴上按摩，提振精神活力。
- 把薄荷精油加在冷敷片或足浴盆中。
- 在居家環境中使用薄荷精油擴香，感覺更輕鬆舒暢。
如果你現在就想體驗這些精油，可以訂購美商多特瑞基本精油套裝，這套入門組合包含了5毫升瓶裝的檸檬、薄荷和薰衣草精油，讓你可以立刻開始使用精油。如果你想了解更多如何使用精油的知識，可以閱讀美商多特瑞的電子書：「初學者的精油入門」