電子書：一起認識精油

《初學者的精油入門》

精油到底是什麼？它對我們的生活到底有甚麼幫助？我們又該如何正確的使用呢？……許多人初次接觸精油，或許是因為它清新的香氣，卻因為不了解，導致很多人對精油產生誤解，放棄享受精油的美好，這真是太可惜了！

因此，如果你想要接觸精油，又不知從何下手，建議你從這本最基礎的電子書開始，它會告訴你精油的來源、使用方法、以及它能協助我們支持生活與健康的原因。...【按此閱讀】

《如何擴香精油》

擴香，應該是普羅大眾最熟悉的精油使用方式，有些人甚至以為這是精油唯一的使用途徑—當然不是。只是，「擴香」看似容易，事實上還是有學問的。這本電子書將告訴你最好的擴香方法、擴香可以為我們帶來哪些好處、什麼情況之下該擴香那些精油、最重要的還有如何安全地擴香精油。喜愛精油香氣的你，一定要看喔！...【按此閱讀】

《精油外用》

許多人聽到「外用精油」就會皺起眉頭，或是顯得十分訝異，因為他們根本不知道原來精油可以透過外用的方式協助我們的健康，或是因為不了解而抗拒……其實，只要學會正確的使用方法，外用精油是相當安全、簡單又有效的使用方式。

這本電子書將告訴你精油外用的原理、如何正確且安全的外用精油，當然還有外用的方式與使用上的建議，想要進一步學習精油的你，可以看看這本書喔！...【按此閱讀】

《精油的來源與製造》

看完了精油的基礎介紹，你是否也會想知道，到底要如何判斷精油的品質呢？這得從精油的植物來源說起，包括它的產地、萃取的部位與方法，最重要的還有精油的品管檢測，這些細微的過程，都對你使用的每一滴精油有著重大的影響。而為了讓世世代代都能享受精油的美好，電子書最後探討了「永續」的議題，是現在享受著大地禮物的我們，更需要關切的事。...【按此閱讀】

《精油與兒童》

許多家長也很希望自己的寶貝也能享受精油所帶來的健康益處，但同時也怕自己了解不夠，造成孩子們的不適。只要了解兒童與成人的使用差異，確切拿捏使用劑量，就算是兒童也能安全地使用精油。這本電子書特別針對兒童使用精油的安全性做說明，讓父母們也能很安心地使用精油。...【按此閱讀】

《精油與睡眠》

很多人接觸精油，是為了改善自己的睡眠品質；但精油與我們的睡眠之間，究竟有什麼樣的關聯？這本電子書將從人體睡眠機制談起，再討論精油的化學成分對我們睡眠的影響，最後，當然也會推薦大家幾款放鬆舒緩的精油，以及助眠的配方供大家參考。...【按此閱讀】

《精油與個人護理》

肌膚保養、口腔保健、頭髮護理、個人衛生……精油也可以幫助個人衛生與保養，這本電子書將告訴你如何安全使用，同時為不同的個人保健項目，推薦適合的精油，當然也有許多手做DIY方法介紹，很適合想學習、愛動手、同時也喜愛精油的你。...【按此閱讀】

《精油與清潔》

將精油使用在環境與個人清潔中，維持環境衛生還能散發清新香氣，而為什麼精油可以協助我們清潔？哪些精油最適合、怎麼使用最恰當呢？這本書將從科學的角度切入，說明精油能協助清潔的原因，也會教導大家如何選擇精油與DIY配方分享。...【按此閱讀】

《芳香調理與情緒功效》

情緒與健康息息相關，數百年來，人類利用植物的香氣，為自己調整情緒，而現在，我們可以利用精油，來維持我們的心理健康，進而促進身體健康。該如何使用、其中原理如何，這本電子書將會告訴你。...【按此閱讀】

《專注力、動力與精油》

透過植物的芳香，可以調理我們的情緒，令我們感受到正面積極，也能讓我們找回專注力。這本電子書將先探討情緒對我們的影響，進而討論香氣如何與我們反應，最後介紹不同的化學物質，會帶給人不同的情緒感受，進而協助我們選擇適合的精油。...【按此閱讀】

《擁抱健康活力的人生》

要擁有健康，除了要有正面積極的情緒、充分的睡眠以及足夠的運動外，擁有均衡的營養是相當重要的。如果沒辦法從飲食上攝取均衡的營養素，那就得要靠適當的營養補充品來協助。這本書告訴你，我們人體必需的營養素有哪些，以營養補充品該怎麼吃，才能吃出健康。...【按此閱讀】

《精油屬性盤》

如果你對精油的化學成分有興趣，可以隨身攜帶這份「精油屬性盤」，將精油的化學成分以「單萜」及「倍半萜」分成兩大類，再依據不同分類下的化學分子，說明其用途及代表性精油，搭配屬性盤一起研讀前面幾本電子書，學習更有效率。...【按此閱讀】

《精油與健身》

如果你也是熱愛運動的人，這本電子書請一定要看！運動健身除了需要搭配均衡的飲食與適當的營養補給，如果能適當地把精油融入精油，會讓運動後的身體更加舒適，也有機會提高運動的效率。本書將從各方面去探討運動健身必須注意的事項，以及從不同的角度，建議搭配使用的精油。...【按此閱讀】

《淨化你的居家空氣》

你知道怎麼擴香精油了，那你是否想了解，在居家環境中，該選擇那些精油，來讓我們呼吸的空氣更清新呢？這本書將會介紹淨化居家空氣的方法，以及給你幾個選擇上的建議。...【按此閱讀】