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Comment réaliser cette étape | Huile essentielle 6 : Deep Blue™

 

Deep Blue Mélange de réconfort musculaire

Bienfaits

Des sensations apaisantes et rafraîchissantes.
Contribue à soulager les articulations et les muscles.

Utiliser l’huile essentielle

Sans perdre contact avec le receveur, procédez aux mouvements suivants dans l’ordre, en commençant par l’ajout de l’huile essentielle.

1 Ajout de l’huile essentielle

L’ajout de l’huile essentielle prépare le receveur à recevoir l’huile tout en l’amenant vers un état de relaxation.

2 Glissement de paumes alterné

Ce mouvement est perpendiculaire à la colonne vertébrale et les deux mains restent parallèles l’une à l’autre sans épouser les contours du corps. Ce mouvement doux et répétitif permet au receveur de se sentir calme et détendu pendant que vous vous connectez par le mouvement.

3 Activation des 5 zones

Ce mouvement qui traverse les 5 zones du corps contribue à l’apaisement du receveur, en commençant par la colonne vertébrale (zone 1) et en travaillant vers l’extérieur (jusqu’à la zone 5). Ces zones sont reliées énergétiquement : le fait de les travailler avec plusieurs huiles essentielles permet de générer un sentiment global de bien-être sans avoir besoin de traiter toutes les parties du corps. Nous nous concentrons uniquement sur le dos et les pieds.

4 La marche des pouces

Ciblez la zone maîtresse, de la base du sacrum à la base de la tête. Cette technique rythmique fait appel aux connexions parasympathiques et permet au corps de retrouver son rythme. En raison de ses puissants bienfaits, ce mouvement est répété deux fois au cours de la technique pour générer une sensation ultime de relaxation.

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