アロマタッチ ハンドテクニック オイル・イントロダクションとドーサムティシューストレッチ | Doterra JP Site

オイル・イントロダクションとドーサム（手の甲）ストレッチ

オイルを手に垂らして均一に馴染ませたあと、手の甲をストレッチします。これは、受け手にこれから行うことを説明しながら、リラックスしてもらう重要なステップです。ハンドテクニックのはたらきを受ける準備にもなります。

このステップでは、軽い圧から中程度の圧をかけます。このステップの所要時間は開始から終了まで約30秒です。

次のステップ：

• エリアタッチ
• ピンポイントゾーン・アクティベーション