5月5日是立夏，值此時節，更要重視精神的調養，為安度酷暑做準備，立夏養生之道在於「靜養」，由於天氣熱且濕氣重，容易使人煩躁不安，宜保持神清氣和，使用香蜂草精油擴香 ~「心靜自然涼」 是夏季養生妙方。

"寒露"代表了深秋的到來，在二十四節氣中最早出現"寒"字。如果說"白露"是炎熱轉向涼爽的過渡，"寒露"則是涼爽轉向寒冷的轉折。寒露節氣過後，晝夜的溫差較大，入夜更是寒意襲人，空氣較為乾燥。常言道"寒露腳不露"，為防寒邪入侵，尤其不要赤腳，告誡人們要注意保暖。在精油使用上，百里香是陪伴季節變換時的養生好幫手，有助於秋冬保健，當季節性威脅較高時，可以有效提升防禦力。