美味小廚房 - MetaPWR 能量優格沙拉
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📅 文章日期：2024/4/12 by dōTERRA 美商多特瑞
氣溫逐漸開始回升
早午餐開始需要一些清爽又充滿能量的餐點
教你做一道讓你能量滿滿的餐點
MetaPWR能量優格沙拉
只需要 MetaPWR 優益能量粉跟優格
再挑選你喜歡的蔬果
一道美味的夏日輕食就完成了！
搭配一個全麥麵包夾愛 Q 乳酪醬
瞬間充飽電量
讓你全力迎接每一天的挑戰！
🍽️ DIY MetaPWR 能量優格沙拉
份數：1人份
準備時間：20分鐘
烹調時間：10分鐘
難度：簡單
材料：
優格醬
- 原味無糖優格 45 克
- 檸檬汁 15 ml
- 蜂蜜 15 g
- 新瑞活力優益能量粉/1包
水果沙拉
- 黃金奇異果 1 顆
- 蘋果半顆
- 柳橙 1 顆
- 其他水果各 3-4 種各 50g
- 堅果和乾果/ 20 克
作法：
將優格醬材料全部放入碗內拌勻。
將水果沙拉材料放入碗中。
淋上優格醬即可食用。
訣竅：
可適時增加不同水果來增加沙拉豐富性