認識來自澳洲有著檸檬香味的檸檬尤加利

撰文╱戴米恩・羅德里奎茲醫學博士

學名為 Eucalyptus citriodora 的檸檬尤加利（亦稱檸檬香桉樹 lemon-scented gum），是一種原生於澳洲、擁有特殊滑順樹皮與細窄葉片的高大樹木。乾燥的葉片與枝條經蒸餾後，會釋放出檸檬香以及具獨特性質的揮發性芳香化合物。檸檬尤加利精油完美說明了精油既特殊又多元化學性的強大功效。

不只散發蚊蟲不喜歡的氣味

檸檬尤加利精油常讓人聯想到香茅精油，因為兩者都富含香茅醛（citronellal）與香茅醇（citronellol），不過這兩種精油仍有相當截然不同的地方。檸檬尤加利的主要化學成分為香茅醛，但它同時還有大量其他種類的揮發性芳香化合物。事實上透過氣相色譜質譜(GC/MS)分析發現，檸檬尤加利擁有超過三十六種具一定含量的揮發性芳香化合物。高濃度的香茅醛與香茅醇表示檸檬尤加利有益於於肌膚、頭髮和各式表面的清潔功效及散發著蚊蟲不喜歡香氣的特性，但這只是它眾多功用的一小部分。⁽¹⁾

dōTERRA 美商多特瑞生產的檸檬尤加利精油，富含一種鮮為人知的萜烯－異胡薄荷醇（isopulegol）。異胡薄荷醇亦存於天竺葵精油與檸檬草精油，其為薄荷醇（menthol）的前驅物，於實驗研究中表現出與薄荷醇相似的效益。研究指出異胡薄荷醇如薄荷醇具清潔表面的性質。⁽²⁾ 其他的研究則發現異胡薄荷醇應具有強大的防護力與情緒調節特性。^(3,4)

建議使用方法

1. 嗅吸檸檬尤加利精油的香氣，有助於一整天提升心情。
2. 於噴霧瓶加水再滴入 2 至 3 滴檸檬尤加利精油，出門前噴灑於肌膚，可幫助抵抗環境威脅或維持潔淨。
3. 於牙膏滴入 1 滴精油，配合正確刷牙習慣可促進牙齒清潔。
4. 於洗髮乳滴入 1 滴精油，提升清潔力並幫助維持健康的頭皮。⁽⁵⁾
5. 於家中擴香淨化空氣。⁽⁶⁾

參考文獻

1. Ferreria M. and Moore S. Plant-based insect repellents: a review of their efficacy, development and testing. Malaria Journal. 2011;10(1):S11.
2. Ilyina I., et al. Highly potent activity of isopulegol-derived substituted octahydro-2H-chromen-4-ols against influenza A and B viruses. Bioorg Med Chem Lett. 2018;28(11):2061-2067.
3. Bounihi A., et al. In vivo anti-inflammatory activity of melissa officinalis l. essential oil. Adv Pharmacol Sci. 2013:101759. doi: 10.1155/2013/101759.
4. Silva M, et al. Central nervous system activity of acute administration of isopulegol in mice. Pharmacol Biochem Behav. 2007;88(2):141-147.
5. Gonzalez-Audino P, et al. Comparative toxicity of oxygenated monoterpenoids in experimental hydroalcoholic lotions to permethrin resistant adult head lice. Arch. Dermatol. Res. 2011;303(5):361-366.
6. Batubara I., et al. “Effects of Inhaled Citronella Oil and Related Compounds on Rat Body Weight and Brown Adipose Tissue Sympathetic Nerve. Nutrients. 2015;1859-1870.

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