讓你的團隊保持動力的關鍵心法
📅 文章日期：2025/6/05 by dōTERRA 美商多特瑞
當你從零開始經營多特瑞事業時，很可能會經歷動力時高時低的階段。特別是在你感到最沒有動力的日子，反而是最需要下工夫提振士氣的時候。
無論你目前在多特瑞旅程中的哪個階段，「找回動力」這件事，對每個人來說都是不斷需要面對的課題。動力本來就是有起有落的，當你再次陷入低潮，不妨試試看以下這幾個方法，幫助自己重拾熱情與行動力：
- 找到人生的志向
「志向」這個詞聽起來可能有點遙不可及，也讓人不知從何著手，但其實人生的志向是可以隨著時間調整與修正的。當你愈來愈清楚自己要的是什麼，也就愈有能力幫助團隊夥伴找到他們的方向。有了清楚的志向，等於有了努力的目標，也更容易掌握行動的成果。
- 設定目標，落實日常行動
目標的設定非常重要。不要怕把目標定高，但也別對自己或他人抱持不切實際的期待。當你實現一個個小目標時，會獲得強大的成就感，也會激勵你繼續往下一個目標邁進。
- 成為值得信賴的人
身為領導者，以身作則非常關鍵。當你知道有人依賴你、期待你帶領時，就更應該負起責任，成為團隊可以信賴的支柱。負責任不代表完美，而是願意承擔、勇於面對錯誤。如果選擇視而不見、推卸責任，問題才會真正變大。
- 活出你的信念
如果你自己都失去了熱情和動力，又怎麼能期望團隊保持積極？當你覺得自己快撐不下去時，可以試著將一些小小的新習慣融入生活中，幫助自己重新找回熱情。
例如：早一點起床、花點時間做你喜歡的事情，每天至少安排幾分鐘做些正向的事，都會有幫助。
實際目標可以是：每月招募一到兩位新夥伴、每月舉辦一場課程，並把定期辦活動當作一種習慣，也讓團隊知道可以期待你的行動。
- 保持開放心態，勇於嘗試
這世界上的每個人都不一樣，因為成長背景、文化與經驗的差異，同一種方法不一定適用所有人。這正是這個世界精彩又迷人的地方。
每個人追夢的方式都不一樣，「創新」就是找到適合自己達成目標的新路徑。別害怕跳出框架、做些不一樣的事，更別害怕失敗——因為錯誤本身就是學習。
- 記得那些美好的事
鑽石領導人尼克．基爾派克曾說：「不要在壞日子停下來，要等好日子再停下來。」
我們總是容易把注意力放在負面上，越想越煩，最後像被困在往下轉的螺旋階梯中。當你感到失去熱情與動力時，也容易會忘記那些美好的事物與時光。
所以，下次當你發現自己又快被負面情緒吞沒時，不妨回想這些方法。因為經營事業本來就不簡單，但為了自己的夢想而努力，絕對值得。