食品油料理DIY - 暖身更暖心 黃金牛奶的自然力量
📅 文章日期：2026/2/25 by dōTERRA 美商多特瑞
「喝的日光浴」，把溫暖與活力找回來！
常常覺得身體沉重卡卡、不夠靈活嗎？
試試這杯暖暖的「喝的日光浴」，把溫暖與活力找回來！
加入下午茶選項，讓自己好好享受陽光般的溫暖吧！
✓ 薑黃是調整體質的絕佳幫手
✓ 肉桂幫助維持用餐後的穩定
✓ 黑胡椒及生薑則幫助消化並給予溫暖的支持。
🥛暖身更暖心的黃金牛奶
份數：1杯
準備時間：10分鐘
烹調時間：10分鐘
難度：簡單
材料：
- 薑黃油、生薑油、肉桂油、黑胡椒油 各1-2滴
- 少許蜂蜜或楓糖漿
作法：
- 將牛奶溫熱
- 加入所有食品油
- 攪拌均勻後飲用
訣竅：
- 味道可從材料比例自行調整