營養小教室 - 春天養生這樣，迎接滿滿活力

📅 文章日期：2025/03/18 by dōTERRA 美商多特瑞

春天是一年的起點，萬物復甦、陽氣升發，新陳代謝變得更活躍！這時候養生的關鍵在於 「喚醒身體活力，維持穩定能量」，讓身體順應季節變化，保持最佳狀態！

春天養生小撇步，讓身體輕盈滿滿元氣：

• ✓適度運動，促進循環，幫助身體保持輕盈舒適。
• ✓調整飲食，幫助消化吸收，減少春季疲憊感。
• ✓充足睡眠，讓身體充分休息，恢復滿滿能量。

春季養生，營養補充不可少：

• ✓菁萃能量魚油｜提供Omega-3，維持循環健康，幫助身體穩定運作。
• ✓全方位綜合維生素｜補充每日必需營養，保持活力與元氣。
• ✓賦活植物精華｜富含植物多酚，支持健康，維持良好狀態。
• ✓複合益生菌膠囊｜平衡菌群，維持消化道健康，打造健康體質。
• ✓輕暢複合酵素｜幫助分解食物、促進消化吸收，減少消化不適。
• ✓檸檬精油｜清新香氣提振精神，天天正面好心情。

春天是調整體質的黃金時機，透過健康飲食、規律作息，搭配 LLV 3+2，讓身體更有活力！持續訂購「每日保健活力LRP套裝」，累積點數兌換好禮！跟著春天的節奏，好好照顧自己，迎接一整年的健康與美麗吧！