乳香精油的用途和益處
📅 文章日期：2021/12/8 by dōTERRA 美商多特瑞
乳香以精油之王的封號聞名，有許多值得重視的用途和效益。乳香精油備受推崇的原因包括：擦在肌膚上有美容和賦活的效果，能提升防禦力。乳香擁有非常多用途，理所當然在古老文明中極度被推崇，而且是用在最神聖的用途上。如乳香於古老聖經時記載，它的貴重等同黃金，是智者帶去作為基督誕生時的禮物。乳香散發出的香味或芳香可以帶來滿足、平和、放鬆和整體健康的感覺，這說明了乳香自古以來的獨特價值。乳香不只在過往被視為珍寶，一直以來，乳香精油也是最受美商多特瑞夥伴歡迎的精油之一。
— 乳香精油的用途和益處 —
製作一瓶 DIY 室內噴霧劑，讓你家的房間散發乳香美妙無比的香氣。
拿一個空的玻璃噴霧瓶，加入 15 滴乳香精油、15 滴葡萄柚精油和 30 滴道格拉斯冷杉精油，再把水加滿，最棒的室內噴霧劑就完成了！噴灑在地毯、傢俱上，或是任何一間房間的空氣中。使用這個自製的噴霧劑，讓你沐浴在多特瑞乳香精油的豐富香氣中，體驗它讓人放鬆和感到心境平和的好處。早上刮鬍子不順，對許多男士可不是件令人開心的事。使用自製添加乳香精油的刮鬍舒緩精華液，可以幫助刮鬍後的皮膚更舒服。
乳香精油是最棒的精油之一，能讓皮膚的觸感和外觀感覺更年輕。使用加了乳香精油的精華液，精油成分的化學特性將有助減少肌膚表面的瑕疵，舒緩刮鬍後的肌膚，讓你擁有刮鬍後的清爽與觸感。從使人放鬆的乳香香氣中展開一天，還有比這更棒的事嗎？
無論你是瑜珈愛好者或者喜歡在清晨中冥想沉思，用乳香精油擴香，可以幫助你一整天的注意力。乳香精油的香氣也能帶給你增加滿足、平靜和放鬆的感覺，甚至在你上午的例行活動中，帶給你整體健康的感覺。乳香精油獨特的芳香調理特質，對你一整天保持正面和注意力，可是有很大的幫助。你的雙手因為冬天的氣候而變得乾燥嗎？你想改善看起來乾燥的雙手嗎？乳香精油可以幫得上忙悠！
無論你的手摸起來或看起來缺乏滋潤，或因嚴酷的天氣受損傷，你可以在自己挑選的保濕乳中加入幾滴乳香精油，幫助肌膚補充水分，恢復活力。乳香精油的香味和保濕乳調和在一起，會讓皮膚散發溫暖、有香料芳香而且潔淨的香味。無論你去哪裡都會想要帶著這瓶乳液的。
使用乳香精油讓雙手的外觀和觸感恢復活力的同時，別忘了保養你的指甲。無論何時到氣候乾燥的地方旅行，都可以使用乳香精油保養指甲，讓指甲保持健康的外觀。只要滴 1 滴精油在指甲上，按摩指甲根部的表皮和指甲邊緣就可以了。即使在最乾燥的地方，你的指甲也能展現健康和強韌。感到壓力大嗎？正好乳香精油可以幫到忙。
乳香的化學成分能產生一種極有功效的芳香，有助消除負面的感覺－比方壓力。如果你覺得生活壓力讓情緒低沉，把乳香精油擦在腳底，舒緩的感受和香氣會帶來放鬆的感覺和平衡的情緒。
不要讓外在的壓力使你沮喪，使用乳香精油的香氣來幫助自己提振心情，預備好迎接即將展開的一天。在戶外有許多好玩的事！
像在草地上四處奔跑，在泥土路上騎腳踏車，種植一些季節性的花卉，你的手和腳持續地活動，讓你可以充分體驗戶外的冒險。但是當一天要結束的時候，你的手腳可能因為所有這些活動感到疲累，使用乳香精油按摩保養你的手腳，讓手腳無論觸感和外觀都更年輕有活力，可以迎接下一個在戶外活躍的一天。在雙腳和雙手上滴幾滴乳香精油，透過按摩讓精油被皮膚吸收。按摩的過程會讓你有放鬆和溫暖的感覺，讓你的手和腳都不想錯過它。讓你家洋溢溫暖和靜謐的芳香
那你一定要試試在噴霧器中加入 1 滴乳香精油、1 滴檀香木精油、兩滴葡萄柚精油，就是完美的擴香用複方精油。對於放鬆和使精神一振，可是有很棒的效果。自製面膜可以讓你享受臉部舒活的一天。
使用皂土、蘋果醋和精油的簡單組合，讓你的臉部享受被滋養和清新舒爽的感覺。乳香精油具有賦活和美化肌膚的特質，這款自製的泥狀面膜，因為添加乳香精油，能讓你體驗到它對臉部保養理想的效果。為了有最好的效果，每週一次敷上這個特製面膜，可以讓臉部持續散發清新光采。乳香精油有這麼多好處和使用方法，難怪無愧為「精油之王」的美名。
它的美膚、芳香調理和有益身心健康的效益強而有力，可以輕易改善每天的生活型態。任何人想要尋找有幫助的精油使用訣竅，請務必記得，當你不確定要用那種精油時的時候，使用乳香就沒錯。以滿懷信心帶著所購買的產品離開，因為你知道美商多特瑞的精油能帶給健康最大的好處。
— 植物介紹 —
一棵 Boswellia 乳香木(Boswellia sacra tree)每年可產出幾磅的樹脂。(文獻1) 如果神聖乳香木被妥善的照顧，將可以生產樹脂好幾百年。
乳香精油取自神聖乳香木和相似品種的樹木。乳香木的特色是樹皮非常薄並且會剝落，有錯綜複雜的分枝，在樹枝末端有一簇簇的葉子。這些樹的樹身常有不只一個樹幹，但有些樹只有一個樹幹。乳香木可以長到高達8公尺，一般來說生長在岩石邊坡和南方沿岸的山上。Boswellia 乳香木是衣索比亞、北索馬里蘭、阿曼東南部和南葉門的原生植物。(文獻2)
乳香精油是從神聖乳香木的樹脂生產而成。這種樹脂是一種黏稠度高，類似樹液的物質。幾世紀以來，取得乳香的方式是在樹幹用刀劃切口或做一個開口到樹裡面，讓大量的樹脂流出。當樹木分泌出樹脂，要滴到地上時，將樹脂刮下來或是收集起來。美商多特瑞從樹木取得樹脂時，會小心地在這些樹上劃切口或使樹脂「被流出」；從那裡採集後，樹脂會經過細緻的蒸餾處理，萃取出精油。(文獻3)....【影片介紹】
【參考文獻】
- "Boswellia sacra"
- "Frankincense tree"
- "Frankincense plant description"