สูตรน้ำสลัดจากโคลฟ

.ในเวลาที่ต้องการกินสลัดแสนอร่อย คุณไม่จำเป็นต้องประนีประนอมในการปรุงรสชาติ เพื่อรักษาสุขภาพ!

ได้เวลาลองทำน้ำสลัดแสนอร่อย โดยใช้วัตถุดิบที่คุณน่าจะมีอยู่ในห้องครัว ผสมกับโคลฟและเกรปฟรุต ออยล์ วัตถุแต่งกลิ่นรสธรรมชาติ เมื่อพร้อมแล้ว มาเริ่มกันเลย

ส่วนประกอบ : น้ำสลัด
น้ำส้มคั้น 1 ถ้วย
น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา

น้ำตาล 1 ช้อนชา
น้ำมะนาว ½ ช้อนชา

เกลือ ½ ช้อนชา

น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
โคลฟ ออยล์ วัตถุแต่งกลิ่นรสธรรมชาติ 1-2 หยด

เกรปฟรุต ออยล์ วัตถุแต่งกลิ่นรสธรรมชาติ 1-2 หยด

ส่วนประกอบ : ผักสลัด

ผักสลัดรวมตามชอบ 1 จาน
เบอร์รี่รวม และผลไม้แห้ง 1 ถ้วย
ส้มในน้ำเชื่อม 1 ถ้วย

แฮมหั่นลูกเต๋า 1 ถ้วย 

ถั่วแดง ½ ถ้วย

เมล็ดทานตะวันแกะเปลือก ½ ถ้วย

วิธีทำ

1. เทส่วนผลมทั้งหมดสำหรับทำน้ำสลัดและคนด้วยที่ผสมหรือส้อมให้เข้ากัน หลังจากนั้นให้หยดโคลฟ และ เกรปฟรุต ออยล์ ลงไปเป็นขั้นตอนสุดท้าย
2. ทดลองชิมน้ำสลัดและปรับรสชาติได้ตามต้องการ 
3. จัดจานผัก โรยส่วนประกอบของผักสลัดทั้งหมดลงไป จัดให้สวยงามตามชอบ
4. จากนั้นเทน้ำสลัดลงไปราดบนเนื้อผักและรับประทานทันที

เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับประทานเมนูเพื่อสุขภาพและอร่อยติดดาว!