7 Steps to Beautiful Skin

7 个步骤让您拥有美丽润滑的肌肤

肌肤是别人最先注意到您的其中一个部位，同时也是您每天起床望向镜子的时候，您注意到您自己的第一样事物。若您拥有粗糙的肌肤，您可能就会注意到，它能够影响您的情绪和心灵健康。润滑美丽的肌肤则将能够让您更有自信、拥有更积极的自尊和整体的快乐。遵从这 7 个步骤以拥有极高回头率的光泽肌肤。

良好的睡眠品质：别只着重在睡眠小时数；着重在睡眠品质更为重要。使用岩兰草精油、薰衣草精油、佛手柑精油和罗马洋甘菊精油以拥有一觉好眠的夜晚。

去角质：一星期进行两次，并使用一个好品质的磨砂，以有助于维持光滑的容颜，打造焕然一新的肤质。尝试在一个星期内使用两次 Reveal Facial System，以除去肌肤表面上的死皮细胞，而后打造柔滑的肌肤，以让后续更好地上妆。确保您也在后续使用好品质的润肤霜，如多特瑞的青春无龄保湿霜、Verage^® 精油保湿乳、青春保湿乳，或 HD 清肌乳液。

抒发压力：压力将会导致缺水、增加肌肤瑕疵和皱纹，同时也会夺走您专注于改善肤质，达到健康肌肤的宝贵时间。压力水平可以通过冥想、深层呼吸、运动、按摩或放松来调解。使用苦橙叶精油、薰衣草精油、快乐鼠尾草精油、罗勒精油、胡荽精油和柑橘清新复方精油以对抗压力。

使用良好品质的护肤产品：多特瑞提供一系列多元化的温和天然护肤产品，以帮助您拥有您所值得拥有的美丽润滑肌肤。尝试这些不同的护肤系列：Verage精油肌肤保养系列套装或精油肌肤保养套装。   

健康的饮食：饮食不仅仅会影响您的内在健康，同时也会影响您的肤质。高糖饮食能够让您的肌肤老化；相反，富含蔬果的饮食习惯则能够提供您所需的营养，进而更好地保护您的肌肤。